Jmenuji se Kristýna, jsem fitness instruktorka a osobní trenérka ženského sebeVĚDOMÍ. 

Vedu skupinové lekce pro ženy a klientkám připravuji tréninkové programy, které jim pomáhají dosáhnout toho, po čem jejich tělo, mysl a duše touží. Podporuji je, motivuji a dodávám jim pozitivní energii, protože s úsměvem jde všechno líp.

Tak jako mnohé z vás jsem i já před několika lety pořád dokola řešila svůj vzhled a svoji postavu. Naštěstí mi včas došlo, že nejdůležitější ze všeho je to, jak se ve svém těle cítím. Začala jsem cvičit, jíst a především žít podle svých pocitů a potřeb. 

Těší mě, že s vámi mohu sdílet své zkušenosti, znalosti a tréninkové metody, které mi změnily život.  

Pojďme společně pracovat na změnách, díky kterým si i vy vytvoříte každodenní návyky prospěšné pro posílení vašeho sebeVĚDOMÍ.

Reference